卧室是居家生活中休息的和睡眠的场所，也是家庭中重要的空间。良好的睡眠质量是影响我们身体健康和生活质量的一项关键因素。那么，如果才能装出一个舒适的卧室呢？

卧室顶面装修
1、少做繁复吊顶
为了能达到更好的睡眠质量，卧室中最好不要采用繁复的吊顶，一般以直线条以及简洁的顶面为主。旧房改造泛指房子因居住时间相对长，或装修不适应当前的生活需求而对房屋的装修风格、水电结构、厨卫部局等重新设计加以改造装修。
2、顶面隔音做法
卧室装修注意要点：现在很多都是公寓楼，如果顶面不隔音的话，楼上的一点动静很容易传下来，对睡眠休息造成的干扰可想而知。因此在装修时，可以采取一些措施，增强卧室顶面的隔音。具体来讲，在选择吊顶石膏板时，最好选择厚度达到标准的。此外，还可以在顶面中间层中加入一些吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布艺吸音板等。
卧室墙面装修
在二手房装修中，无论是哪一个空间，墙面总是需重点着力的区域，卧室也不例外。卧室墙面在造型方面应该以简洁为主，而关于颜色方面，要根据卧室风格和居住者的喜好等决定。而卧室墙面装修的重点在于装修材料的选择和墙面隔音方面。
卧室墙面装修
1、墙面颜色
不管是新房装修还是婚房装修，都要根据不同年龄阶段，因人而异。家庭装修了解材料的品牌、材质、产地、性能、价格等方面的情况，有利于在和专业装饰公司洽谈的时候心中有数，并且可以根据掌握的一手情况大致做一个前期预算，以便合理地安排装修的项目和准备相应的资金。蓝色可调节平衡，消除紧张情绪；米色、浅绿、浅灰有利于休息和睡眠。
2、卧室墙面材料选择
卧室墙面常见的材料主要是涂料和壁纸。家庭装修对每个家庭来讲都是一件大事，因此在装修之前应做好各项准备工作。确定花多少钱是多数家庭首先要考虑的问题。面对火热的装饰市场，简单笼统的定价已经不现实了，仔细做好家庭装修预算是装修的第一步。涂料和壁纸各有优缺，难分高低，主人可根据自己喜好选择即可。而不管选择哪种材料，一定要关注其环保性。
3、卧室墙面隔音
如果是身处闹市区，周边环境非常吵，那么在装修卧室墙面时，可以和吊顶一样采取增加隔音材料的方法。而如果环境还好，那么一般不用大费周章做全墙的隔音。现在比较常见的做法是，在床头增加一块软包背景墙，虽然主要作用在装饰和防碰撞方面，但同时也可以起到一点吸音、隔音的效果。